肉蛋奶是指肉类、蛋类、奶类及其相关制品,具体包括以下几种:
肉类:猪肉、牛肉、羊肉等,它们含有丰富的优质蛋白质和脂肪,以及多种维生素和矿物质。
蛋类:鸡蛋、鸭蛋等,蛋类含有丰富的蛋白质、脂肪和多种维生素及矿物质,是营养丰富的食品。
奶类:牛奶、羊奶等,奶类是营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种维生素和矿物质,除了这些,还包括酸奶、奶酪等奶制品。
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肉蛋奶是人类重要的营养来源之一,人们应该根据自身需求和实际情况适量摄入,为了获取最新、最准确的价格信息,建议通过多种渠道进行查询和比较。